Encontrar la fortaleza interior es un viaje que puede comenzar en el estudio de Pilates. Vitória ofrece un ambiente cálido donde se pueden explorar las posibilidades del movimiento controlado y la respiración profunda. Los instructores altamente calificados guían a los estudiantes a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer,… Read More

O judo é uma arte de jiu-jitsu Vitoria-Gasteiz autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de finalização utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, melhora da coordenação, e {aumenta a c… Read More